Я не умею худеть
Похожие книги:
Добавить похожую книгу по ID

Я не умею худеть

Оценка: 7.12 (42) 38|2
Количество страниц: 57
ID книги: 142251
Язык книги: Русский
Переводчик(и): Ивашкевич Л. В.
Название печатной книги: Я не умею худеть
Издатель: Эксмо
Город печати: Москва
Год печати: 2011
ISBN: 978-5-699-47561-2
Добавила: iulia133 Юля 8 августа 2012, 8:09
Просмотров за сегодня: 369
Просмотров за неделю: 1.43 тыс.
Просмотров за месяц: 14.1 тыс.
Просмотров за год: 52.1 тыс.
Просмотров за все время: 340 тыс.
Удалить мою оценку

Открыть статистику оценок

10
23 100
9
3 13
8
1 4
7
1 4
6
2 9
5
0 0
4
1 4
3
0 0
2
0 0
1
11 48
Пользователи, оценившие книгу: 42
ФорматРазмерДата добавленияДобавилСкачиваний
1Скачатьfb2363,6 Кбайт8 августа 2012, 8:09iulia133 Юля413
QR код
У вас не скачиваются книги? Здесь ответ как скачать
Мой статус книги:
Мне нравится
3

Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отличие от других диет в том, что метод Дюкана рассчитан на окончательную стабилизацию веса.

Диета «Дюкан» — это простой метод, позволяющий употреблять до 100 продуктов питания без ограничений: 72 белковых продукта и 28 овощей. Полная свобода есть досыта и потреблять эти продукты в любое время дня во избежание чувства голода и расстройств, которые часто сопровождают иные диеты.

amista2010 Сергей
+2  3 -1
12 января 2014, 19:01#68594
amista2010  Сергей
Написано простым, доступным языком.Но следовать этой диете во-первых физически очень тяжело и во-вторых очень дорого в финансовом плане.Лично у меня не получилось, удачи тем, кто решил попробовать!
Оценил(а) книгу на 7
+ Показать ответы 1
Чтобы оставить свой комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться
puxnat
5 марта 2015, 17:17#225394
Отлично помогает понять весь процесс питания, похудения.После прочтения намного понятнее диета Дюкана. Похудела за четыре месяца на восемь кг., сейчас уже прошло больше года, вес держится, соблюдаю рекомендации из книги.Диета абсолютно не дорогая.
bugmenot2 bykin gena
+1  1 0
30 августа 2014, 14:07#144079
bugmenot2 bykin gena
Это "очередная" диета. Не революционная. 

Целая книга про "ешьте сбалансированно и двигайтесь". 

Про двигайтесь тоже хорошо — 20 минут пеших прогулок в день и не будете толстыми. Особенно рассмешили рецепты — простые и дешевые.

В общем, идите к врачу и сдавайте анализы. А людям, хорошо изучившим ранее принципы питания тут ничего нового — не тратьте время.
Оценил книгу на 9
ilva17
+1  1 0
22 августа 2014, 21:13#141197
ilva17
Попробовали с мужем впервые сесть на диету, на первую попавшую, Дюкана. Очень понравилась. Строго не придерживаемся, но результат хороший. Многие знакомые  потверждают хороший результат. И если сосчитать, не очень дорого. 
Valka Валентина
11 апреля 2013, 9:47#23311
Valka  Валентина
Всё понятно написано, если что-то забываешь можно открыть и перечитать.
Оценила книгу на 10
{"b":"142251","o":30}
Для правильной работы Литмира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera, Firefox
В других браузерах работа Литмира не гарантируется!
Javascript:
Ваша дата определена как 26 марта 2015, 19:07
ТехнологииПопросить модератораПравила сайта и форума
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика server monitor