ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Политическая психология. Психосемантический подход
Большое небо
Орден Власти
Золотой стандарт успеха и богатства. 52 правила
Краткое содержание книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
В постели с миллиардером
Шестеро против Шекспира. Печальные комедии современности
Люди неба. Как они стали монахами
БеспринцЫпное матерное, или Трагическое недоразумение
ЛитМир - Электронная Библиотека > Карр Аллен > Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Оценка: Оценка   8.88 (80)
Количество страниц: 5
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Переводчик(и): Нефедова Т.
Издатель: Добрая книга
Год печати: 2002
ISBN: 978-5-98124-284-7
Купить аудиокнигу "Легкий способ бросить курить"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1 МбайтДобавил Mafdet 23 марта 2020, 5:03
QR кодРазмер: 152,1 КбайтДобавил Mafdet 23 марта 2020, 5:03
QR кодРазмер: 161,8 КбайтДобавил Mafdet 23 марта 2020, 5:03

    Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

    Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

    «Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

     

    Поделиться:
    ]]>Facebook :105]]>  ]]>Twitter :98]]>  ]]>В контакте :97]]>  ]]>Livejournal :101]]>  ]]>Мой мир :100]]>  ]]>Gmail :100]]>  Email :0  ]]>Скачать :115]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Добавить ключевое слово
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    +4  4 0
    10 июля 2014, 4:02#125226
    *.*.236.65
    Пишу отзыв в благодарность этому человеку. По рекомендации знакомых, прочитали эту книгу вместе с мужем 6 лет назад. Надо заметить, что мне она давалась как-то тяжеловато, а вот муж махом осилил. С тех пор и не курим. До ее прочтения было бесчисленное количество безуспешных попыток( туда входили психи, обжорство, набор веса и конечно же опять курим), а вместе с ней - ВУАЛЯ!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :25]]>  ]]>Twitter :20]]>  ]]>В контакте :19]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :21]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :17]]>  
    +4  6 -2
    5 декабря 2012, 2:34#8633
    lllllllllllllll
    *.*.54.159
    Абсолютно не помогла.
    Оценил(а) книгу на 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :25]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :25]]>  ]]>Мой мир :19]]>  ]]>Gmail :22]]>  Email :0  ]]>Скачать :24]]>  
    20 июня 2019, 5:14#623694
    *.*.179.250
    не помогла!
    Оценила книгу на 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    26 октября 2018, 7:27#587171
    *.*.17.160
    Стаж курения - 42 года. Бросать не собиралась. Книгу рекомендовали случайно (аудио версию), начала слушать из любопытства. Корить не смогла после 4-5 главы, с тех пор не тянет !
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :10]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :9]]>  ]]>Livejournal :11]]>  ]]>Мой мир :11]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :10]]>  
    -1  0 -1
    19 декабря 2017, 23:49#544156
    Morrigan88
    *.*.246.7
     Если даже вы и не бросите курить, то точно поймёте саму схему и механизм этой привычки.Узнаете себя на многих примерах.И много нового!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :15]]>  ]]>Twitter :17]]>  ]]>В контакте :15]]>  ]]>Livejournal :21]]>  ]]>Мой мир :18]]>  ]]>Gmail :15]]>  Email :0  ]]>Скачать :21]]>  
    3 мая 2017, 21:05#508433
    *.*.81.30
    читали по очереди с другом, он даже притворялся (для меня) что ему помогло.....в итоге, дочитав книгу ничего не поменялось.
    Бросила курить сама, через пару лет. Так что лучший способ бросить курить это взять и перестать курить! 
    Оценила книгу на 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :16]]>  ]]>Twitter :14]]>  ]]>В контакте :13]]>  ]]>Livejournal :17]]>  ]]>Мой мир :15]]>  ]]>Gmail :14]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
    4 марта 2017, 12:10#497896
    Esperanza
    *.*.38.172
    читала книгу очень долго, четыре месяца, по несколько предложений в день. Боялась, что прочту до конца, а эффекта не будет. Ну еще и накуриться хотелось напоследок.  И вот дочитывая последние слова и докуривая сигарету, думаю: да, вряд ли на меня подействует.  А утром проснулась и с удивлением обнаружила, что я больше не курю Well И это после 37-летнего стажа курильщика! С тех пор прошло 10 лет. Мои сестры, друзья и подруги, которым я советовала прочитать книгу, бросили курить. 
    Люди, мы все сомневались, но нашли в себе силы хотя бы книжку прочесть. Я просто счастлива, что лишилась этой зависимости, чего и всем желаю Well
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :16]]>  ]]>Twitter :17]]>  ]]>В контакте :13]]>  ]]>Livejournal :15]]>  ]]>Мой мир :16]]>  ]]>Gmail :15]]>  Email :0  ]]>Скачать :13]]>  
    -1  0 -1
    4 марта 2017, 10:16#497881
    *.*.48.250
    Прочла книгу 9 лет назад! Уже 9 лет как я не курю!    Советую всем кто хочет бросить курить. 
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :17]]>  ]]>В контакте :15]]>  ]]>Livejournal :13]]>  ]]>Мой мир :16]]>  ]]>Gmail :17]]>  Email :0  ]]>Скачать :16]]>  
    24 февраля 2016, 13:44#422140
    *.*.75.75
    Курил с 11 лет, в 26 прочитал книгу и бросил одним днем, сейчас 33 и не курю(и не тянет). Всем советую, кто действительно хочет бросить и ищет возможность!
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :27]]>  ]]>В контакте :17]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :19]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :16]]>  
    0  1 -1
    7 февраля 2016, 15:12#415876
    Львов Константин
    *.*.116.244
    Тут перестали выкладывать целы книги специально? Что за отрывки?
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :23]]>  ]]>В контакте :16]]>  ]]>Livejournal :19]]>  ]]>Мой мир :20]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :21]]>  
    -2  0 -2
    21 сентября 2015, 10:29#342157
    TA-DAAAA
    *.*.244.1
    Книга - чистой воды внушение методом перефразирования, то бишь, повторение по кругу одной и той же мысли, но разными фразами. На меня подобные методы внушения не производят вообще никакого эффекта - вот к какому выводу я пришла, прочитав эту книгу.
    + Показать ответы 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :21]]>  ]]>В контакте :19]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :19]]>  ]]>Gmail :20]]>  Email :0  ]]>Скачать :17]]>  
    25 августа 2015, 20:25#326709
    *.*.224.47
    Предпочёл ауди версию . закинул на телефон . бросилPerfectly
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :19]]>  ]]>Twitter :23]]>  ]]>В контакте :20]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :19]]>  ]]>Gmail :24]]>  Email :0  ]]>Скачать :19]]>  
    1 августа 2015, 10:27#311208
    *.*.162.37
    Есть ли похожие книги, где метод адаптирован на отказ от наркотиков?
    Поделиться:   ]]>Facebook :20]]>  ]]>Twitter :24]]>  ]]>В контакте :19]]>  ]]>Livejournal :17]]>  ]]>Мой мир :20]]>  ]]>Gmail :25]]>  Email :0  ]]>Скачать :20]]>  
    1 августа 2015, 4:03#311101
    nata4ka
    *.*.237.32
    Нонсенс! Умер от рака(((
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :16]]>  ]]>Twitter :23]]>  ]]>В контакте :17]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :21]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :19]]>  
    +1  1 0
    18 апреля 2015, 17:11#249130
    tigrinka.nn
    *.*.20.187
    Мне от прочтения этой книги ни тепло, ни холодно.Курить бросить не помогла.А вот подруга бросила.Наверно книга помогает более внушаемым людям.Ставлю оценку 6.
    Оценила книгу на 6
    Поделиться:   ]]>Facebook :19]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :18]]>  ]]>Livejournal :16]]>  ]]>Мой мир :22]]>  ]]>Gmail :24]]>  Email :0  ]]>Скачать :16]]>  
    +2  3 -1
    17 марта 2015, 11:59#232396
    Мадежда
    *.*.123.204
     Благодаря этой книге не курю 3 года.
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :21]]>  ]]>В контакте :17]]>  ]]>Livejournal :16]]>  ]]>Мой мир :20]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :17]]>  
    +1  1 0
    14 февраля 2015, 6:55#214170
    schlyatka
    *.*.103.0
    Лично мне эта книга помогла не курю уже 4 года!
    Поделиться:   ]]>Facebook :20]]>  ]]>Twitter :24]]>  ]]>В контакте :18]]>  ]]>Livejournal :17]]>  ]]>Мой мир :24]]>  ]]>Gmail :22]]>  Email :0  ]]>Скачать :17]]>  
    +2  2 0
    27 января 2015, 17:36#204297
    ElenaIs
    *.*.183.58
       Как художественная литература - есть к чему придраться, но, похоже, это задумка автора. Я высоко оценила эту книгу потому, что спри ее помощью бросила курить. Стаж курения 18 лет, не курю 3 года. И не тянет Well
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :20]]>  ]]>В контакте :17]]>  ]]>Livejournal :17]]>  ]]>Мой мир :22]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :18]]>  
    0  1 -1
    20 октября 2014, 17:19#161980
    обворожительная марина марина
    *.*.220.160
    после прочтения этой книги, хотя и не дочитала., хотелось взять распечатать эту книгу и всем, всем, всем куряшим её раздовать! !! чтобы и они перестали быть зависимыми! ведь это так просто! !! я очень горда за себя! уже почти год не курю и не тянет!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :15]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :14]]>  ]]>Livejournal :15]]>  ]]>Мой мир :18]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :18]]>  
    +2  2 0
    18 июня 2014, 15:35#116937
    Voblin Михаил Светлов
    *.*.84.1
     Книга - гениальная! Основное открытие А Карра в технике "расставания с табаком" - то, что бросить курить, вовсе не пытка. Бросить курить легко, а в процессе излечения от табакокурения, можно испытывать удовольствие от сего процесса! 
     Честно говоря, однажды, после прочтения этой книги, я не курил полгода. Потом начал из за собственной глупости и забыв некоторые рекомендации Аллена. (Было безумно обидно и стыдно за себя)
     Спустя некоторое время, повторил попытку. Теперь не курю несколько месяцев и очень рад этому!
    И ещё. Хочется сказать тем, кто думает "завязывать" - Переставайте курить, с помощью методики этого человека! Тут нет ужасных страшилок, зомбирования, всяческих мантр, напряжения воли и характера. Эта методика - излечение с удовольствием и с гордостью за себя!)

      
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :17]]>  ]]>Twitter :17]]>  ]]>В контакте :18]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :17]]>  ]]>Gmail :19]]>  Email :0  ]]>Скачать :18]]>  
    -1  0 -1
    6 октября 2013, 21:26#49870
    Djozi
    *.*.209.94
    Помагла,но не надолго,снова начала курить недели через 2
    Оценила книгу на 8
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :20]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :20]]>  ]]>Gmail :20]]>  Email :0  ]]>Скачать :16]]>  
    0  1 -1
    14 июня 2013, 12:13#32624
    Alany
    *.*.128.24
    может курить и не бросила, но уже во время прочтения стала курить намного меньше. бросили 3 знакомых, которые читали эту книгу.
    почитайте, может вам пригодится!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :21]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :23]]>  ]]>Мой мир :19]]>  ]]>Gmail :18]]>  Email :0  ]]>Скачать :24]]>  
    +2  3 -1
    8 апреля 2013, 7:40#22938
    *.*.129.82
    Спасибо книге.. С ее помощью бросил курить..
    Оценил(а) книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :20]]>  ]]>Twitter :27]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :17]]>  ]]>Мой мир :22]]>  ]]>Gmail :25]]>  Email :0  ]]>Скачать :26]]>  
    0  1 -1
    15 февраля 2013, 22:53#15893
    *.*.137.0
    Отличная книга! Это одна из немногих книг, которая изменит жизни многих людей в лучшую сторону.
    Оценил(а) книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :17]]>  ]]>Twitter :17]]>  ]]>В контакте :20]]>  ]]>Livejournal :20]]>  ]]>Мой мир :20]]>  ]]>Gmail :19]]>  Email :0  ]]>Скачать :24]]>  
    +1  1 0
    6 февраля 2013, 8:53#14896
    *.*.35.33
    Вообще книга класс!!! Все методы перепробовал не помогали, а с этой книгой всё стало на свои места. Уже месяц не курю и нет ни какого желания. А тем кому не помогла, в этом ни кто не виноват что вы не умеете читать)
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :18]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :21]]>  ]]>Мой мир :17]]>  ]]>Gmail :17]]>  Email :0  ]]>Скачать :25]]>  
    0  1 -1
    3 декабря 2012, 12:35#8524
    bexx  Жека
    *.*.72.165
    Я бросил. Уже 7 месяцев не курю
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :19]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :16]]>  ]]>Livejournal :20]]>  ]]>Мой мир :18]]>  ]]>Gmail :19]]>  Email :0  ]]>Скачать :24]]>  
    +1  2 -1
    6 сентября 2012, 13:10#2960
    monarx77  Serge
    *.*.62.90
    Я бросил курить!!!! Ура!!!! наконец-то!!!
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :17]]>  ]]>Twitter :20]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :18]]>  ]]>Мой мир :16]]>  ]]>Gmail :21]]>  Email :0  ]]>Скачать :24]]>  
    {"b":"11","o":30}
    ЛитМир: бестселлеры месяца
    Полезный сигнал. Как стать режиссером своей аудиокниги
    Революция
    Последнее желание. Меч предназначения
    Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката
    Третья месть Робера Путифара
    Выбор
    Тонкая грань затишья
    Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
    Эмилер