ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Generation «П»
Всегда при деньгах. Психология бешеного заработка
Последнее прости
Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности
О тирании. 20 уроков XX века
Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы
Знаки ночи
Криптвоюматика. Как потерять всех друзей и заставить всех себя ненавидеть
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
ЛитМир - Электронная Библиотека > Карр Аллен > Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Оценка: Оценка   8.97 (79)
Количество страниц: 5
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Переводчик(и): Нефедова Т.
Издатель: Добрая книга
Год печати: 2002
ISBN: 978-5-98124-284-7
QR кодРазмер: 1 МбайтДобавил Mafdet 10 февраля 2016, 12:54
QR кодРазмер: 152,3 КбайтДобавил Mafdet 10 февраля 2016, 12:54
QR кодРазмер: 161,8 КбайтДобавил Mafdet 10 февраля 2016, 12:54

    Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

    Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

    «Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

     

    Поделиться:
    ]]>Facebook :69]]>  ]]>Twitter :67]]>  ]]>В контакте :68]]>  ]]>Livejournal :69]]>  ]]>Мой мир :68]]>  ]]>Google+ :69]]>  ]]>Gmail :68]]>  Email :0  ]]>Скачать :78]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Добавить ключевое слово
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    +4  4 0
    10 июля 2014, 4:02#125226
    *.*.236.65
    Пишу отзыв в благодарность этому человеку. По рекомендации знакомых, прочитали эту книгу вместе с мужем 6 лет назад. Надо заметить, что мне она давалась как-то тяжеловато, а вот муж махом осилил. С тех пор и не курим. До ее прочтения было бесчисленное количество безуспешных попыток( туда входили психи, обжорство, набор веса и конечно же опять курим), а вместе с ней - ВУАЛЯ!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :11]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :11]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :12]]>  ]]>Google+ :12]]>  ]]>Gmail :13]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    +3  5 -2
    5 декабря 2012, 2:34#8633
    lllllllllllllll
    *.*.54.159
    Абсолютно не помогла.
    Оценил(а) книгу на 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :13]]>  ]]>Twitter :11]]>  ]]>В контакте :12]]>  ]]>Livejournal :16]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :13]]>  Email :0  ]]>Скачать :12]]>  
    26 октября 2018, 7:27#587171
    *.*.17.160
    Стаж курения - 42 года. Бросать не собиралась. Книгу рекомендовали случайно (аудио версию), начала слушать из любопытства. Корить не смогла после 4-5 главы, с тех пор не тянет !
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Google+ :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
    -1  0 -1
    19 декабря 2017, 23:49#544156
    Morrigan88
    *.*.246.7
     Если даже вы и не бросите курить, то точно поймёте саму схему и механизм этой привычки.Узнаете себя на многих примерах.И много нового!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :4]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :3]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Google+ :6]]>  ]]>Gmail :4]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
    3 мая 2017, 21:05#508433
    *.*.81.30
    читали по очереди с другом, он даже притворялся (для меня) что ему помогло.....в итоге, дочитав книгу ничего не поменялось.
    Бросила курить сама, через пару лет. Так что лучший способ бросить курить это взять и перестать курить! 
    Оценила книгу на 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :4]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Google+ :6]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
    4 марта 2017, 12:10#497896
    Esperanza
    *.*.38.172
    читала книгу очень долго, четыре месяца, по несколько предложений в день. Боялась, что прочту до конца, а эффекта не будет. Ну еще и накуриться хотелось напоследок.  И вот дочитывая последние слова и докуривая сигарету, думаю: да, вряд ли на меня подействует.  А утром проснулась и с удивлением обнаружила, что я больше не курю Well И это после 37-летнего стажа курильщика! С тех пор прошло 10 лет. Мои сестры, друзья и подруги, которым я советовала прочитать книгу, бросили курить. 
    Люди, мы все сомневались, но нашли в себе силы хотя бы книжку прочесть. Я просто счастлива, что лишилась этой зависимости, чего и всем желаю Well
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Google+ :8]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
    -1  0 -1
    4 марта 2017, 10:16#497881
    *.*.48.250
    Прочла книгу 9 лет назад! Уже 9 лет как я не курю!    Советую всем кто хочет бросить курить. 
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Google+ :6]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
    24 февраля 2016, 13:44#422140
    *.*.75.75
    Курил с 11 лет, в 26 прочитал книгу и бросил одним днем, сейчас 33 и не курю(и не тянет). Всем советую, кто действительно хочет бросить и ищет возможность!
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :15]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :8]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
    +1  1 0
    7 февраля 2016, 15:12#415876
    Львов Константин
    *.*.116.244
    Тут перестали выкладывать целы книги специально? Что за отрывки?
    Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :13]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :9]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :10]]>  
    -2  0 -2
    21 сентября 2015, 10:29#342157
    TA-DAAAA
    *.*.244.1
    Книга - чистой воды внушение методом перефразирования, то бишь, повторение по кругу одной и той же мысли, но разными фразами. На меня подобные методы внушения не производят вообще никакого эффекта - вот к какому выводу я пришла, прочитав эту книгу.
    + Показать ответы 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :11]]>  ]]>В контакте :10]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :12]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
    25 августа 2015, 20:25#326709
    *.*.224.47
    Предпочёл ауди версию . закинул на телефон . бросилPerfectly
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :13]]>  ]]>В контакте :10]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :8]]>  ]]>Gmail :12]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    1 августа 2015, 10:27#311208
    *.*.162.37
    Есть ли похожие книги, где метод адаптирован на отказ от наркотиков?
    Поделиться:   ]]>Facebook :10]]>  ]]>Twitter :13]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :13]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
    1 августа 2015, 4:03#311101
    nata4ka
    *.*.237.32
    Нонсенс! Умер от рака(((
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :13]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :12]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :11]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    +1  1 0
    18 апреля 2015, 17:11#249130
    tigrinka.nn
    *.*.20.187
    Мне от прочтения этой книги ни тепло, ни холодно.Курить бросить не помогла.А вот подруга бросила.Наверно книга помогает более внушаемым людям.Ставлю оценку 6.
    Оценила книгу на 6
    Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :13]]>  ]]>Google+ :8]]>  ]]>Gmail :13]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
    +2  3 -1
    17 марта 2015, 11:59#232396
    Мадежда
    *.*.123.204
     Благодаря этой книге не курю 3 года.
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :12]]>  Email :0  ]]>Скачать :8]]>  
    +1  1 0
    14 февраля 2015, 6:55#214170
    schlyatka
    *.*.103.0
    Лично мне эта книга помогла не курю уже 4 года!
    Поделиться:   ]]>Facebook :10]]>  ]]>Twitter :12]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :11]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :13]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
    +2  2 0
    27 января 2015, 17:36#204297
    ElenaIs
    *.*.183.58
       Как художественная литература - есть к чему придраться, но, похоже, это задумка автора. Я высоко оценила эту книгу потому, что спри ее помощью бросила курить. Стаж курения 18 лет, не курю 3 года. И не тянет Well
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :12]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
    0  1 -1
    20 октября 2014, 17:19#161980
    обворожительная марина марина
    *.*.220.160
    после прочтения этой книги, хотя и не дочитала., хотелось взять распечатать эту книгу и всем, всем, всем куряшим её раздовать! !! чтобы и они перестали быть зависимыми! ведь это так просто! !! я очень горда за себя! уже почти год не курю и не тянет!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :7]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :9]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    +2  2 0
    18 июня 2014, 15:35#116937
    Voblin Михаил Светлов
    *.*.84.1
     Книга - гениальная! Основное открытие А Карра в технике "расставания с табаком" - то, что бросить курить, вовсе не пытка. Бросить курить легко, а в процессе излечения от табакокурения, можно испытывать удовольствие от сего процесса! 
     Честно говоря, однажды, после прочтения этой книги, я не курил полгода. Потом начал из за собственной глупости и забыв некоторые рекомендации Аллена. (Было безумно обидно и стыдно за себя)
     Спустя некоторое время, повторил попытку. Теперь не курю несколько месяцев и очень рад этому!
    И ещё. Хочется сказать тем, кто думает "завязывать" - Переставайте курить, с помощью методики этого человека! Тут нет ужасных страшилок, зомбирования, всяческих мантр, напряжения воли и характера. Эта методика - излечение с удовольствием и с гордостью за себя!)

      
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :7]]>  ]]>Google+ :7]]>  ]]>Gmail :8]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    -1  0 -1
    6 октября 2013, 21:26#49870
    Djozi
    *.*.209.94
    Помагла,но не надолго,снова начала курить недели через 2
    Оценила книгу на 8
    Поделиться:   ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Google+ :7]]>  ]]>Gmail :8]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
    0  1 -1
    14 июня 2013, 12:13#32624
    Alany
    *.*.128.24
    может курить и не бросила, но уже во время прочтения стала курить намного меньше. бросили 3 знакомых, которые читали эту книгу.
    почитайте, может вам пригодится!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :7]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Google+ :6]]>  ]]>Gmail :8]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
    +2  3 -1
    8 апреля 2013, 7:40#22938
    *.*.129.82
    Спасибо книге.. С ее помощью бросил курить..
    Оценил(а) книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :14]]>  ]]>В контакте :11]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :12]]>  ]]>Google+ :11]]>  ]]>Gmail :14]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
    0  1 -1
    15 февраля 2013, 22:53#15893
    *.*.137.0
    Отличная книга! Это одна из немногих книг, которая изменит жизни многих людей в лучшую сторону.
    Оценил(а) книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :7]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :10]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Google+ :10]]>  ]]>Gmail :9]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
    +1  1 0
    6 февраля 2013, 8:53#14896
    *.*.35.33
    Вообще книга класс!!! Все методы перепробовал не помогали, а с этой книгой всё стало на свои места. Уже месяц не курю и нет ни какого желания. А тем кому не помогла, в этом ни кто не виноват что вы не умеете читать)
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :11]]>  ]]>Livejournal :12]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Google+ :9]]>  ]]>Gmail :8]]>  Email :0  ]]>Скачать :12]]>  
    0  1 -1
    3 декабря 2012, 12:35#8524
    bexx  Жека
    *.*.72.165
    Я бросил. Уже 7 месяцев не курю
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :11]]>  ]]>Мой мир :9]]>  ]]>Google+ :8]]>  ]]>Gmail :9]]>  Email :0  ]]>Скачать :12]]>  
    +1  2 -1
    6 сентября 2012, 13:10#2960
    monarx77  Serge
    *.*.62.90
    Я бросил курить!!!! Ура!!!! наконец-то!!!
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :12]]>  ]]>Livejournal :9]]>  ]]>Мой мир :7]]>  ]]>Google+ :8]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :12]]>  
    {"b":"11","o":30}
    ЛитРес представляет: бестселлеры месяца
    Тихий уголок
    Среди садов и тихих заводей
    Так случается всегда
    Венец многобрачия
    Руководство по DevOps. Как добиться гибкости, надежности и безопасности мирового уровня в технологических компаниях
    Женщины непреклонного возраста и др. беспринцЫпные рассказы
    Где валяются поцелуи. Венеция
    Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания