ЛитМир - Электронная Библиотека
Фитнес-спорт: учебник для студентов
Количество страниц: 4
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Название печатной книги: Фитнес спорт. / Серия Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте»
Издатель: Феникс
Город печати: Ростов н/Д
Год печати: 2004
ISBN: 5-222-05194-3
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,3 МбайтДобавил Mafdet 1 февраля 2016, 13:37
QR кодРазмер: 447,6 КбайтДобавил Mafdet 1 февраля 2016, 13:37
QR кодРазмер: 496,8 КбайтДобавил Mafdet 1 февраля 2016, 13:37
QR кодРазмер: 9,9 КбайтДобавил Mafdet 1 февраля 2016, 13:37

    Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.

    Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Google+ :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Добавить ключевое слово
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"111584","o":30}