ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму
Дорога уходит в даль…
Гребень Маты Хари
Женщина с бумажными цветами
Homo ludens. Человек играющий
Не шутите с боссом!
Волк
В самое сердце
Лучшие блюда белорусской кухни
ЛитМир - Электронная Библиотека > Ковальков Алексей Владимирович > Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Оценка: Оценка   9.17 (12)
Количество страниц: 53
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Эксмо
Город печати: Москва
Год печати: 2011
ISBN: 978-5-699-46799-0
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,7 МбайтДобавил Mafdet 6 сентября 2018, 11:31
QR кодРазмер: 834,9 КбайтДобавил Mafdet 6 сентября 2018, 11:31
QR кодРазмер: 854,3 КбайтДобавил Mafdet 6 сентября 2018, 11:31

    Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.

    В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

    Поделиться:
    ]]>Facebook :4]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :7]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"203619","o":30}
    ЛитМир: бестселлеры месяца
    Фантом
    Берлинский боксерский клуб
    Убить пересмешника
    65,99 градусов северной широты. Сборник рассказов
    Паруса, разорванные в клочья. Неизвестные катастрофы русского парусного флота в XVIII–XIX вв.
    Финт простака
    Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей
    Боевой разворот. И-16 для «попаданца»
    Соусы