ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Происхождение
Золотой стандарт успеха и богатства. 52 правила
Как наставить рога и не спалиться. Все изменяют всем
Комната волка
Те, кто делает нас лучше
Мужчина и женщина. Универсальные правила
Дорогой сводный братец
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Кандидат. Новичок. Сотрудник
ЛитМир - Электронная Библиотека > Лоберг КристинПерлмуттер Дэвид
>
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Оценка: Оценка   6.6 (5)
Количество страниц: 10
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: Москва
Год печати: 2014
ISBN: 978-5-00057-208-5
Купить аудиокнигу "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,4 МбайтДобавил Mafdet 13 марта 2020, 5:37
QR кодРазмер: 532,6 КбайтДобавил Mafdet 13 марта 2020, 5:37
QR кодРазмер: 589,6 КбайтДобавил Mafdet 13 марта 2020, 5:37

    Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

    Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

    На русском языке публикуется впервые.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"221614","o":30}
    ЛитМир: бестселлеры месяца
    Тайны академии. Магические короли
    Мертвое озеро
    Первая сверхдержава. История Российского государства. Александр Благословенный и Николай Незабвенный (адаптирована под iPad)
    200 вопросов о кормлении грудью
    Неукротимый шторм
    Девочка-яд
    Франкл и Бог. Откровения психотерапевта о религии и Боге
    Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
    Вечерний чай при свечах и картах Таро. Четыре эссе о жизни, картах и тех, кто их раскладывает