ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Москалев Алексей Александрович > Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Количество страниц: 5
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Издательство «Э»
Город печати: Москва
Год печати: 2016
ISBN: 978-5-699-85202-4
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 2 МбайтДобавлено 8 марта 2020, 18:41
QR кодРазмер: 1 МбайтДобавлено 8 марта 2020, 18:41
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 8 марта 2020, 18:41
    В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. ● Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? ● Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? ● Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? ● Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"276994","o":30}