ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Макгонигал Келли > Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Альпина Диджитал
Купить аудиокнигу "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавлено 2 марта 2020, 13:58
QR кодРазмер: 187,7 КбайтДобавлено 2 марта 2020, 13:58
QR кодРазмер: 200,6 КбайтДобавлено 2 марта 2020, 13:58

    На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

    Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"564339","o":30}