ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Изюмская Анастасия Михайловна > Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Оценка: Оценка   10 (1)
Количество страниц: 9
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Самокат
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавил Mafdet 26 февраля 2020, 10:51
QR кодРазмер: 206,4 КбайтДобавил Mafdet 26 февраля 2020, 10:51
QR кодРазмер: 218,7 КбайтДобавил Mafdet 26 февраля 2020, 10:51

    C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи.

    «Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :11]]>  ]]>Twitter :10]]>  ]]>В контакте :11]]>  ]]>Livejournal :11]]>  ]]>Мой мир :9]]>  ]]>Gmail :11]]>  Email :0  ]]>Скачать :10]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    20 сентября 2018, 17:45#582764
    *.*.171.140
    Жизненно и полезно понять, что ждёт вас с рождением ребёнка до того, как вы решитесь забеременеть. Тошнотворное лицемерие социума, все эти « зайки и лужайки», « пяточки» и «инстинкты» — все это враньё. Этого не будет. Только осознанность, четкое понимание как это бывает и огромное желание иметь ребёнка могут быть поводом для материнства. 
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :5]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
    {"b":"602615","o":30}