ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Лихи Роберт > Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Количество страниц: 8
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Питер
Купить аудиокнигу "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 2,1 МбайтДобавлено 23 февраля 2020, 18:14
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 23 февраля 2020, 18:14
QR кодРазмер: 1,3 МбайтДобавлено 23 февраля 2020, 18:14

    Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

    • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;

    • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;

    • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;

    • переместить фокус внимания с неудач на возможности;

    • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

    Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

    Поделиться:
    ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :6]]>  ]]>Gmail :10]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"618698","o":30}