ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Свит Корин (?) > Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Автор:Свит Корин (?)
Количество страниц: 6
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Переводчик(и): Слепак Анастасия (?)
Издатель: Претекст
Город печати: Москва
Год печати: 2013
ISBN: 978-5-98995-084-3
Купить аудиокнигу "Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавил Mafdet 25 апреля 2019, 6:05
QR кодРазмер: 193,8 КбайтДобавил Mafdet 25 апреля 2019, 6:05
QR кодРазмер: 211,5 КбайтДобавил Mafdet 25 апреля 2019, 6:05

    Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.

    Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.

    Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.

    Книга предназначена для широкого круга читателей.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"644441","o":30}