ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Галькевич Олеся > Тараканы в твоей голове и лишний вес
Тараканы в твоей голове и лишний вес
Оценка: Оценка   9.86 (7)
Количество страниц: 3
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: ЛитРес: Самиздат
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,6 МбайтДобавил Mafdet 15 февраля 2020, 22:26
QR кодРазмер: 663,2 КбайтДобавил Mafdet 15 февраля 2020, 22:26
QR кодРазмер: 739,4 КбайтДобавил Mafdet 15 февраля 2020, 22:26

    Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач — тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится! ISBN :978-5-0050-6276-5

    Поделиться:
    ]]>Facebook :7]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :9]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    +4  5 -1
    16 декабря 2019, 20:38#646386
    Tonyechka
    *.*.193.195
    После того, как я прочитала книгу, мне стали понятны механизмы действия психологических процессов у меня в голове, связанные с моими проблемами с весом.

    Я безоговорочно убедилась в том, что настолько может быть взаимосвязанными лишние килограммы и психологические причины. Респект автору! Классная книга. Особенно интересно было узнать про то, насколько важно при похудении такая вещь как отношения с мужем!Худеешь, все делаешь как надо, а все равно срыв. А тут я поняла, почему у меня этот срыв, когда прочитала книгу! Объясняет, каким образом работает психология! Очень практичная книга. Я точно теперь знаю, что у меня получится похудеть в этот раз!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    +4  5 -1
    6 декабря 2019, 20:53#645253
    *.*.74.12
    Меня книга очень вдохновила! Большинство литературы о похудении - это такие умники, которые пишут "возьми себя в руки!", "давай, давай, начинай меньше есть!". Уже тошнит от одних букв таких.
    А тут с уважением.

    Очень понравилось в начале, где куча аргументов о том, что полные не виноваты в своей полноте, причем настоящие, серьезные аргументы! Меня отпустило, ну не знаю, раза в три я стала меньше себя ругать после срывов. Так что спасибо большое за книгу! Упражнений конечно много. Всех не хватило сил сделать. Но очень порадовали результаты того, что сделала. Много полезных мыслей, куда копать дальше, как понять как убирать то, из-за чего срываюсь постоянно с любых диет.

    Не пожалела  ни секунды что прочитала!! Всем рекомендую!
    Оценила книгу на 10
    + Показать ответы 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    30 января 2020, 16:18#652325
    Luk4novaa
    *.*.128.133
    Мне очень понарвилось и очень полезно было!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    0  1 -1
    20 декабря 2019, 9:35#646782
    *.*.64.216
    Хорошее, толковое содержание. Очень приятный слог! Доступное изложение сложной темы. Нравится и книга и автор, несмотря на то что неизвестный. Рекомендую читать. Личной работы с психологом не заменит. Но очень интересно!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    0  1 -1
    18 декабря 2019, 10:40#646555
    AnaKoval
    *.*.224.160
    В психологию не верила. Казалось это очень эфемерным, недоказуемым предметом.Однако, проблема лишнего веса есть. и с этим надо тчо-то делать. перечитала кучу всего! Эта книга показала мне четкую взаимосвязь между психологией и человеческим поведением. Как она влияет на выбор человека. За что автору спасибо. Неожиданно для меня это стало. Увидела несколько проблем, с которыми необходимо что-то делать и кроме лишнего веса. Советую почитать, хотя бы и для общего развития. А для тех кто озабочен килограммами – считаю очень полезно!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    +2  3 -1
    16 декабря 2019, 23:48#646401
    Natalochka11
    *.*.144.11
    Я последние лет пять подозревала, что моя проблема не только в диетах и лишних килограммах. В нескольких местах плакала над собой. Сколько убила лет и сил чтоб давить себя силой воли и сидеть на диетах. Огромное спасибо коллеге, которая не постеснялась прямо посоветовать мне эту книгу.  Теперь мне гораздо больше всего ясно. Проблемы действительно не в еде,  а совершенно в других местах в жизни. Без книги я бы никогда не разобралась в этом. Советую всем, кого интересует проблема веса, и тем кто понимает, что похудеть - это не только меньше есть.
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    +1  1 0
    16 декабря 2019, 23:41#646400
    Natalochka11
    *.*.144.11
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    +3  4 -1
    6 декабря 2019, 22:46#645263
    *.*.129.207
    Понравился легкий, интересный слог.
    Немного ироничный. Очень позитивный.
    По содержанию, я очень давно  в теме. Но даже у меня было пару полезных инсайтов!
    И юморное повествование с такой сложной темой - отлично! Понравилось.
    Твердая 9!
    Оценила книгу на 9
    + Показать ответы 1
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    {"b":"661480","o":30}