ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Шипвей Джилли > Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Количество страниц: 4
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Добрый вестник
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавлено 6 апреля 2020, 16:33
QR кодРазмер: 252 КбайтДобавлено 6 апреля 2020, 16:33
QR кодРазмер: 277,3 КбайтДобавлено 6 апреля 2020, 16:33

    Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни.

    Сезонная йога – это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Ведь именно из-за этого происходит чередование циклов дня и ночи, света и тьмы, лета и зимы.

    Отличие предлагаемого издания от всех прочих – в принципах настройки на тонкие изменения, которые приносит с собой каждое время года. Автор учит нас быть чувствительными к колебаниям настроений и состояний, связанных со сменой сезонов. Кроме того, в доступной форме объясняет ключевые принципы философии йоги, дает необходимые визуализации и медитации.

    Вы держите в руках не просто руководство по йоге, но путеводитель, который приведет вас к познанию природы вашего истинного «Я» и окружающего мира. Джилли Шипвей уверена, что вы будете возвращаться к этой книге на протяжении многих лет, черпая мудрость в описанных практиках и медитациях, заряжаясь энергией Колеса года. А накопив опыт, сможете подобрать собственный ритм практики для каждого сезона.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :4]]>  ]]>В контакте :3]]>  ]]>Livejournal :4]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :4]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"674942","o":30}