ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Янина Мила > Квест: быть – любить – расти
Квест: быть – любить – расти
Количество страниц: 17
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: ЛитРес: Самиздат
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 2,1 МбайтДобавлено 3 июля 2020, 16:32
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавлено 3 июля 2020, 16:33
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 3 июля 2020, 16:33

    Перед вами книга о том, как понять, что важно именно для вас, как переместить фокус с достижения на жизненный процесс. Как найти баланс между личными устремлениями и интересами других людей? Понять, что делает вас счастливыми и даёт энергию? Как быть всегда в контакте со своими эмоциями? Как в любой непростой ситуации видеть 3–4 возможности? Понять, где пролегают ваши границы — где линия между могу и не могу?

    В книге десятки различных техник: простых, глубоких, альтернативных, для избавления от иллюзии, для прощения обид, для понимания, что такое осознанность — вы сможете выбрать то, что нужно сейчас, а потом можете возвращаться за другими практиками. Книга так же может дополнять или подготавливать к практическим занятиям и тренингам.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"684689","o":30}