ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Фогг Би > Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Автор:Фогг Би
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Эксмо
Купить аудиокнигу "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,5 МбайтДобавлено 24 августа 2020, 10:41
QR кодРазмер: 462,9 КбайтДобавлено 24 августа 2020, 10:41
QR кодРазмер: 666,5 КбайтДобавлено 24 августа 2020, 10:41

     

    Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

    Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!

    Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

     

    Поделиться:
    ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"690884","o":30}