ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Карр Аллен > Легкий способ жить осознанно
Легкий способ жить осознанно
Количество страниц: 13
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Добрая книга
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 17 декабря 2020, 18:44
QR кодРазмер: 293,5 КбайтДобавлено 17 декабря 2020, 18:44
QR кодРазмер: 310,1 КбайтДобавлено 17 декабря 2020, 18:44

    Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

    Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

    В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

    «Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :20]]>  ]]>Twitter :17]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :7]]>  ]]>Gmail :24]]>  Email :0  ]]>Скачать :8]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"706346","o":30}