ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Иванов М. Н. > Ключевые идеи книги: Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости. Рик Хансон
Ключевые идеи книги: Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости. Рик Хансон
Количество страниц: 2
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Смарт Ридинг
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,6 МбайтДобавлено 15 февраля 2021, 15:33
QR кодРазмер: 1,6 МбайтДобавлено 15 февраля 2021, 15:32
QR кодРазмер: 708,9 КбайтДобавлено 15 февраля 2021, 15:33
QR кодРазмер: 708,9 КбайтДобавлено 15 февраля 2021, 15:32
QR кодРазмер: 783,7 КбайтДобавлено 15 февраля 2021, 15:32
QR кодРазмер: 783,7 КбайтДобавлено 15 февраля 2021, 15:33

    Этот текст – сокращенная версия книги Рика Хансона «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

    О книге

    Способы привести ум в порядок и изменить жизнь к лучшему известны уже многие столетия, в том числе последователям буддизма. Ныне польза их созерцательных упражнений доказана наукой: шесть столпов счастья соответствуют базовым принципам работы мозга, буддистские практики физически меняют его структуру, приводя к позитивным изменениям, а главное, они просты, не занимают много времени и доступны каждому в любой момент жизни. Мудрость и научные факты встретились, и теперь это знание работает на нас.

    Зачем читать

    • Понять принципы работы мозга, которые определяют переживание счастья.

    • Научиться осознанно усиливать позитивное восприятие жизни.

    • С помощью простых упражнений развить устойчивость к стрессу.

    Об авторе

    Рик Хансон – доктор философии, психолог, основатель Веллспрингского института неврологии и созерцательной мудрости, читавший лекции в NASA, Оксфорде, Гарварде. Автор бестселлеров New York Times, изданных на 26 языках, в том числе «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее» и «Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными».

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"712384","o":30}