ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Санд Илсе > Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Количество страниц: 3
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Альпина Диджитал
Купить аудиокнигу "Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,7 МбайтДобавлено 21 июля 2021, 16:47
QR кодРазмер: 759,4 КбайтДобавлено 21 июля 2021, 16:47
QR кодРазмер: 841 КбайтДобавлено 21 июля 2021, 16:47

    Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.

    За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.

    В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.

    Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"730435","o":30}