ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Борщенко Игорь > Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Количество страниц: 2
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: АСТ
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,4 МбайтДобавлено 13 сентября 2021, 13:53
QR кодРазмер: 474 КбайтДобавлено 13 сентября 2021, 13:53
QR кодРазмер: 517,6 КбайтДобавлено 13 сентября 2021, 13:53

    «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.

    Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

    Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!

    В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"735961","o":30}