ЛитМир - Электронная Библиотека
A
A

После этого он понял, что не «проклят Богом», не имеет никакого генетического отклонения или отсутствия способностей. Если бы он захотел подняться на следующий уровень в этой сфере своей жизни, то смог бы сделать это — если бы пожелал на этом сосредоточиться. Сейчас он делает сознательный выбор: пренебрегает маловажными вещами и фокусирует внимание на своей профессии — психиатрии.

НА ЧТО СЛЕДУЕТ НАПРАВЛЯТЬ МЫШЛЕНИЕ

Когда Пек понял, что может достичь того, что, как он привык думать, относится к разряду невозможного, это привело его к необходимости решить вопрос, на что следует направлять мышление. Заслуживает ли каждая область вашей жизни сосредоточенного мышления? Разумеется, «нет».

Будьте избирательны, не следует изматывать себя и свое сосредоточенное мышление. Что касается меня, то я считаю, мне нужно посвящать время глубокого размышления четырем областям: лидерству, созидательности, общению с людьми и работе с Интернетом. Ваш выбор, возможно, будет отличаться от моего. Вот несколько предложений, которые помогут выявить важные для вас области.

Завершение — это тот момент, когда вы уже устали мыслить.

Эдвард ДЕ БОНО

Писатель, консультант и известный мыслитель Эдвард де Боно отмечал: «Завершение — это тот момент, когда вы уже устали мыслить». К сожалению, многие люди держатся за приоритеты, которые уже сыграли свою роль. Вы, разумеется, не хотите так поступать; так же как и позволять другим составлять для вас повестку дня.

Анализируя этот вопрос, примите в расчет как свои собственные приоритеты, так и приоритеты своей семьи и команды. Для их определения существует множество способов. Если вы хорошо себя знаете, направляйте внимание на свои сильные стороны, на то, где ваши навыки и Богом данные таланты могут быть использованы наилучшим образом. Вы можете также сосредоточиться на том, что обеспечивает наибольшую отдачу и вознаграждение. Делайте то, что приносит вам истинное удовлетворение и что вы можете делать лучше всего. Вы можете использовать правило 80/20: отдавайте 80 процентов своих усилий 20 процентам самых важных видов деятельности. Еще один способ — умение сосредоточиться на исключительно благоприятных возможностях, которые обещают огромную отдачу. Короче говоря, все свое внимание направляйте на те области, которые приносят плоды.

Раскройте свои дарования

Не все люди достаточно хорошо себя знают и могут правильно использовать свои навыки, дарования и таланты. Они немного похожи на карикатурный персонаж, Чарли Брауна, который однажды после разгромной игры в бейсбол, сказал:

— Все вздор! Я никогда не стану игроком высшей лиги. Всю свою жизнь я мечтал играть в высшей лиге, но так никогда и не добился этого.

На это Люси отвечает:

— Чарли Браун, ты слишком далеко заходишь в своих мыслях. Что тебе нужно сделать, так это поставить более близкие цели.

На какое-то мгновение для Чарли Брауна блеснул луч надежды.

— Близкие цели? — переспросил он.

— Да, — отвечает Люси. — Начни со следующей подачи. Когда выходишь, чтобы сделать бросок, думай о том, чтобы не поскользнуться и не упасть носом в грязь.

Я встречал много людей, выросших в домах, где они получают слишком мало поощрений, потому что вокруг них полным-полно таких Люси; в результате они не получают нужного направления в жизни. Если и вы выросли в такой среде, то вам необходимо как можно скорее выяснить, какими дарованиями вы обладаете.

Вы станете таким же маленьким, как и ваше сдерживаемое желание; и таким же великим, как ваше всесокрушающее стремление.

джЕймс АЛЛЕН

Пройдите тест на определение типа своей личности, например тест Майер-Бриггс. Побеседуйте с позитивно настроенными друзьями и членами своей семьи, чтобы выяснить, в какой области, по их мнению, вы можете блеснуть. Вспомните прошлые успехи. Если вы собираетесь сосредоточить мысли на своих сильных сторонах, то сначала вам нужно узнать, в чем именно они проявляются.

Развивайте свою мечту

Один остроумный человек сказал: «Обширный разум, лишенный цели, подобен планктону — микроскопическим морским растениям, которые, хотя и заполоняют большие пространства, но движутся туда, куда несет их течение». Если вы хотите достичь чего-то большего, вам нужно иметь большую мечту. Джеймс Аллен утверждал: «Вы станете таким же маленьким, как и ваше сдерживаемое желание; и таким же великим, как ваше всесокрушающее стремление».

Если вы не уверены в своей мечте, прибегните к помощи сосредоточенного мышления - уделите этому время, чтобы определить свою мечту. Если ваше мышление раз за разом возвращается к одной и той же области деятельности, то вы, возможно, откроете свою мечту именно там. Уделите больше времени сосредоточенному мышлению относительно данной сферы и посмотрите, что произойдет. А как только найдете свою мечту, не раздумывая, двигайтесь вперед. Примите совет Сэтчела Пейджа: «Не оглядывайся назад. Что-то, возможно, уже нагоняет тебя».

Обычно чем человек моложе, тем больше у него разносторонних интересов. Это хорошо, потому что, если вы молоды, вы все еще стремитесь познать себя, свои сильные и слабые стороны. Если вы сосредотачиваете мышление лишь на чем-то одном, то в этом случае можете потерять большую часть ментальной энергии.

держите свой раз ум свободным от того,

чего не хотите, сосредоточившись на том,

чего хотите.

У. КЛЕМЕНТ СтоУН

А когда вы становитесь старше и опытнее, появляется небходимость направить внимание на что-то одно, но очень важное. Чем дальше и выше вы поднимаетесь, тем более сосредоточенными становитесь.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СОСТОЯНИЕ

СОСРЕДОТОЧЕННОСТИ

Как только вы определите объект своих размышлений, сосредоточьтесь на нем. В этом вам помогут следующие пять рекомендаций.

1. Устраните то, что вас отвлекает

В своей статье «От хорошего до великого» Джим Коллинз замечает: «Истинный путь к величию требует простоты и прилежания. Он требует ясности, а не мгновенного освещения. Он требует от каждого из нас сосредоточиться на том, что жизненно важно, и устранить все посторонние, отвлекающие моменты». Устранение таких моментов решающий фактор в современном мире, потому что, как говорит автор книги и приверженец позитивной ментальной установки У. Клемент Стоун, «вы можете держать свой разум свободным от того, чего не хотите, сосредоточившись на том, чего хотите».

Как это сделать? Во-первых, используя практику расстановки приоритетов. В первую очередь делайте не легкие, не трудные, не срочные дела, а первостепенные — те, которые принесут наибольшую отдачу. Таким образом вы сведете отвлекающие моменты до минимума.

Во-вторых, отгородитесь от всякого рода отвлекающих моментов. Я обнаружил, что для размышлений мне требуется масса времени и при этом ничто не должно прерывать меня. Поэтому я ухожу в свое излюбленное место для размышлений, чтобы ничто не могло отвлечь меня от работы. Однако, в силу лежащих на мне обязанностей основателя трех компаний, я всегда чувствую напряжение, вызванное необходимостью оставаться доступным для других людей и — одновременно — потребностью уходить от них, чтобы размышлять.

Где бы вы ни были, отдайте этому все свое внимание!

Наилучший способ снять это напряжение — осознать ценность обоих видов деятельности. Находясь среди людей, я стараюсь войти с ними в контакт и узнать их потребности. А уход от толпы позволяет мне подумать о том, как эти потребности удовлетворить.

Мой вам совет: определите свои приоритеты и уделите внимание и тому и другому. Если уединяться — естественная потребность для вас, то старайтесь почаще быть среди людей. Если же вы всегда на людях и редко находите время для размышлений, то постарайтесь периодически уединяться, чтобы иметь возможность вьисвободить свой потенциал сосредоточенного мышления. Где бы вы ни были, отдайте этому все свое внимание!

19
{"b":"175549","o":1}