ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Музыка и зло в городе ураганов
Хитник
Каштановый человечек
1917: Да здравствует император!
Двериндариум. Мертвое
Это не сон
Выпускница академии
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Пиши рьяно, редактируй резво
A
A

Ниже приводятся правила процедуры создания новых, желательных привычек.

Первое.Вначале формирования новой привычки вложи­те всю силу и энтузиазм в свои действия. Прочувствуйте то, чего хотите. Помните, что вы делаете первые шаги к созданию новой мысленной тропы, что вначале это гораздо труднее, чем будет позже. Сделайте тропу как можно более заметной и глубокой с самого начала, чтобы в следующий раз вы ее легко увидели.

Второе.Полностью сосредоточьте внимание на сооруже­нии новой тропы, держитесь подальше от старых троп, что­бы не поддаться искушению идти по ним. Забудьте о ста­рых тропах, пусть вас занимает только новая, та, которую вы создаете.

Третье.Ходите по новой тропе как можно чаще. Созда­вайте возможности для этого, не ждите, пока они возник­нут случайно или по воле удачи. Чем чаще вы ходите по новым тропам, тем быстрее они становятся протоптанными и привычными. С самого начала создавайте планы, связан­ные с прохождением по этим новым мысленным тропам-привычкам.

Четвертое.Сопротивляйтесь искушению пройти по ста­рым, легким тропам, которыми вы пользовались в прошлом. Каждый раз преодолевая искушение, вы становитесь сильней, и в следующий раз вам будет легче это сделать. Но чем чаще вы поддаетесь искушению, тем скорее это сделаете в следую­щий раз и тем труднее сопротивляться. Сражаться нужно с самого начала, и именно это критический момент. С самого начала докажите свою решимость, настойчивость и силу воли.

Пятое.Убедитесь, что вы наметили верную тропу в ка­честве вашей определенной главной цели и идите по ней без страха и сомнений. «Возложите руки на плуг и не огля­дывайтесь» Выберите цель и затем проложите к ней удоб­ные, глубокие, широкие мысленные тропы.

Как вы уже заметили, существует тесная связь между привычкойи самовнушением.Благодаря привычке действие, повторяющееся в одном и том же виде, имеет тенденцию стать постоянным, и постепенно мы начинаем выполнять это действие атоматически, не думая. Например, играя на пианино, музыкант может это делать, в то же самое время думая о чем-то другом.

Самовнушение — это инструмент, с помощью которого мы прокладываем мысленную тропу: концентрация — рука, держащая этот инструмент; привычка — карта или план местности с новой тропой. Чтобы осуществиться в действи­ях или реальности, идея или желание должны удерживаться в сознании настойчивои с верой,пока привычкане придаст им постоянную форму.

Теперь обратим внимание на окружение.

Как уже говорилось, материал для мысли мы черпаем в окружении. Термин «окружение» имеет очень широкое зна­чение. Окружение — это книги, которые мы читаем, люди, с которыми встречаемся, община, в которой живем, работа, которой мы заняты, страна или государство, в котором жи­вем, песни, которые поем, одежда, которую носим, и — важнее всего — религиозная и интеллектуальная подготовка, которую мы получили до четырнадцати лет.

Мы анализируем окружение с целью показать его пря­мое отношение к той личности, которую хотим выработать, и необходимость контроля за окружением, из которого по­лучаем материалы для достижения своей определенной глав­ной целив жизни.

Мозг питается тем, что мы ему даем или что навязано ему из окружения;поэтому необходимо избирать окружение, на­сколько это возможно, чтобы мозг получал наиболее подхо­дящие материалы в своей работе по достижению главной цели.

Если окружение вам не нравится, измените его!

Вначале нарисуйте в сознании точную, четкую, завер­шенную картину окружения, которое, по вашему мнению, будет наиболее способствовать достижению вашей главной цели,затем сосредоточьтесвое сознание на этой картине, пока не преобразуете ее в реальность.

Наиболее важную и влиятельную часть окружения состав­ляют люди, с которыми вы ежедневно встречаетесь, в соот­ветствии со своей природой они способствуют вашему про­грессу или препятствуют ему. Насколько это возможно, ог­раничьте круг своих постоянных контактов людьми, кото­рые сочувствуют вашим целям и идеалам, особенно теми из них, которые представляют себе вашу главную цель, и чье мысленное отношение наделяет вас энтузиазмом, уве­ренностью, решимостью и честолюбием.

Помните, что каждое услышанное вами слово, каждое увиденное зрелище, каждое ощущение, полученное с помо­щью пяти чувств, влияет на вашу мысль так же определенно, как солнце встает на востоке и садится на западе. И по­скольку это справедливо, разве вы не понимаете, как важно в пределах возможного контролировать окружение, в кото­ром вы живете и работаете? Разве вам не ясно, что нужно читать книги, которые непосредственно относятся к вашей определенной главной цели? Разве вы не понимаете, как важно говорить с людьми, которые сочувствуют вашим це­лям и подбадривают вас на пути к их достижению?

Ваша одежда влияет на вас, следовательно, она составля­ет часть вашего окружения. Грязная и потрепанная одежда угнетает и лишает веры в себя, в то время как чистая стиль­ная одежда действует в противоположном направлении.

Хорошо известно, что наблюдательный человек точно оценит другого по состоянию рабочего места или письмен­ного стола. Хорошо организованное рабочее место указывает на хорошо организованный мозг. Покажите мне запас това­ров торговца, и я скажу, организованный у него мозг или нет, поскольку существует тесная связь между мысленным отношением и физическим окружением.

Окружение настолько существенно воздействует на тех, кто работает на фабриках, в офисах и в магазинах, что на­ниматели приходят к выводу о важности создания такого окружения, которое способствует работе.

Преимущества приятного рабочего окружения доказаны. Несколько десятилетий назад владелец прачечной в Чикаго использовал пианиста, чтобы воодушевить своих работни­ков. Сегодня на многих заводах и во многих офисах вместо пианиста используются музыкальные записи. В результате растет производство и увеличивается производительность каждого работника. Помогает и окружение: приятная, яр­кая обстановка повышает производительность труда. Не нужен психолог, чтобы доказать это.

Здесь уместно описать метод, с помощью которого вы сможете применять принципы, прямо и косвенно связан­ные с темой концентрации.

Назовем этот метод ВОЛШЕБНЫМ КЛЮЧОМ К УС­ПЕХУ!

Представляя вам это «волшебный ключ», позвольте с са­мого начала сказать, что не я его изобрел или открыл.

Этот самый ключ в той или иной форме использовался последователями «Новой мысли»* и всеми остальными секта­ми, которые основаны на позитивной философии оптимизма

«Волшебный ключ» представляет непреодолимую силу, которой может воспользоваться любой желающий.

Он открывает двери к богатству!

Он открывает двери к славе!

И во многих случаях он открывает двери к физическому здоровью.

Он откроет дверь к образованию и даст вам возможность воспользоваться всеми вашими спящими способностями. Он послужит пропуском к любому положению в жизни, к ко­торому вы подготовлены.

Вы спрашиваете — «что это за волшебный ключ?»

И я отвечаю одни словом — концентрация.

Концентрация в используемом нами значении — это способность, с помощью привычки и практики, сосредото­чивать ум на одном аспекте, пока вы исчерпывающе не ознакомитесь с ним и не овладеете им. Концентрация означа­ет способность контролировать внимание и фокусировать его на определенной проблеме, пока эта проблема не будет решена.

Она означает способность отбросить старые привычки, от которых вы хотите отказаться, и приобрести новые, ко­торые вам нужнее. Она означает полное владение собой.

Говоря по-иному, концентрация — это способность ду­мать так, как вы хотите думать; способность контролиро­вать свои мысли и направлять их к определенной цели; способность организовывать свои знания, создавая разум­ные и исполнимые планы действий.

Акт успешной концентрации определяется двумя фактора­ми: честолюбием и желанием. Без этих факторов «волшебный ключ» бесполезен, и главная причина того, что большинство не может воспользоваться этим ключом, в том, что людям не хватает честолюбия и они ничего определенного не хотят.

87
{"b":"175628","o":1}
ЛитМир: бестселлеры месяца
Ореховый Будда
Бойся, я с тобой
Вечная жизнь Смерти
Лола и любовь со вкусом вишни
Неправильная любовь
Твоя случайная жертва
Прийти в себя. Вторая жизнь сержанта Зверева
Одна привычка в неделю для всей семьи
Наши против