ЛитМир - Электронная Библиотека
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _28.jpg_0

Далее Вы пытаетесь накрыть и сковать и левую руку партнера (рис. 29). Для того, чтобы правой рукой нанести удар НОУ МУН ЧУЙ, который Ваш партнер блокирует движением БОН САУ, разворачиваетесь при этом корпусом вправо (рис. 30).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _30.jpg_0

После этого он выполняет движение ЛАП САУ правой рукой и готовится нанести левой рукой удар НОУ МУН ЧУЙ (рис. 31). На удар партнера Вы отвечаете блоком БОН САУ, разворачиваясь корпусом влево (рис. 32).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _32.jpg_0

Ваш партнер пытается увести Вашу правую руку вниз и в сторону с центральной линии, чтобы нанести удар кулаком (рис 33).

Удар партнера Вы парируете блоком ПАК САУ (рис. 34).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _34.jpg_0

Далее Вы пытаетесь скрестить руки партнера, чтобы сковать его действия (рис. 35).

После чего наносите правой рукой НОУ МУН ЧУЙ. На это Ваш партнер отвечает движением КВАН САУ, представляющее собой двойной блок, состоящий из ТАН САУ и БОН САУ. Эти движениявыполняются с поворотом корпуса влево (рис. 36).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _36.jpg_0

Продолжая атаку, Вы наносите левой рукой удар кулаком в грудь, при этом правой рукой прижимайте левую руку партнера вниз движением ГУМ САУ.

На Ваши действия партнер отвечает двойным блоком КВАН САУ, разворачиваясь корпусом вправо (рис. 37). Отразив атаку, Ваш партнер контратакует одновременно двумя руками в живот и голову (рис. 38).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _38.jpg_0

Вы разворачиваетесь вправо, нейтрализуете атаку двойным блоком КВАН САУ (рис. 39). После этого Вы своей правой рукой захватываете правую руку партнера в области запястья (рис. 40)

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _40.jpg_0

и наносите левой рукой удар НОУ МУН ЧУЙ (рис. 41). Партнер перехватывает Вашу левую руку движением ЛАП САУ и осуществляет контроль (рис. 42).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _42.jpg_0

Вы пытаетесь освободиться от захвата, поднимая левый локоть вверх в положение БОН САУ и готовитесь нанести правой ладонью удар в грудь партнера (рис. 43).

Видя это, партнер пытается опустить Ваши руки вниз двойным ГУМ САУ (рис. 44).

Вы освобождаете правую руку и опускаете ее вниз (рис. 45) для того, чтобы вывести на ударную позицию (рис. 46).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _44.jpg_0

Вы наносите правой рукой удар, который Ваш партнер блокирует движением ПАК САУ, при этом продолжая контролировать Вашу левую руку (рис. 47).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _47.jpg_0

Далее, захватив Вашу правую руку, партнер пытается нанести удар НОУ МУН ЧУЙ левой рукой (рис. 48).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _48.jpg_0

Этот удар Вы блокируете движением БОН САУ (рис. 49).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _49.jpg_0

Комплекс можно продолжить, перейдя к движению, изображенному на рис. 32.

Техника ЛАП САУ (перехватывающая рука)

Данный раздел техники ВИН ЧУН представляет собой парные упражнения направленные на развитие навыков захвата, контроля, блокирования и атаки по центральной линии. ЛАП САУ учит способности контролировать или отклонять атаку противника одной рукой, в то время как другая рука проводит контратаку. Не следует путать упражнения ЛАП САУ с одноименным базовым движением.

ЛАП САУ обучает ведению непрерывного боя, объединяя блокирование, контроль противника и атакующие техники.

Классические комбинации ЛАП САУ предусматривают контратаку посредством удара, однако внимательный читатель может убедиться, что представленные ниже комбинации могут заканчиваться болевым воздействием на плечо, локоть и запястье. Этот фактор, вопреки распространенному мнению о том, что ВИН ЧУН ограничен только ударной техникой, говорит о том, что в техническом плане школа ВИН ЧУН разнообразна и позволяет вести поединок в любых условиях, разнообразными методами. Техника ЛАП САУ является переходным этапом от практики формальной техники к практике спарринга.

Перейдем непосредственно к упражнениям.

Упражнение № 1.

Исходное положение: Партнеры располагаются друг против друга на расстоянии вытянутой руки во фронтальной стойке. Правые руки обоих партнеров вытянуты вперед и соприкасаются в районе запястья (рис. 1).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _01.jpg_1

Партнер убирает Вашу руку в сторону и вниз, открывая центральную линию, готовясь нанести удар левой рукой (рис. 2).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _02.jpg_1

Когда он выполняет удар, Вы моментально выполняете блок БОН САУ, нейтрализуя движение партнера (рис. 3).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _03.jpg_0

Не останавливаясь, движением ЛАП САУ уберите руку партнера с центральной линии (рис. 4).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _04.jpg_2

И сразу атакуйте ударом НОУ МУН ЧУЙ, на что Ваш партнер отвечает блоком БОН САУ (рис. 5).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _05.jpg_0

Для продолжения упражнения необходимо обратиться к рисунку 2 и повторить опианные выше действия. Упражнение выполняется, не прерываясь, сколь угодно долго, после чего необходимо поменять руки.

Упражнение № 2

Исходное положение для данного упражнения является конечное положение цикла предыдущего упражнения (рис. 6).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _06.jpg_1

Выполнив блок БОН САУ, Ваш партнер выполняет движение БИЛ САУ из под своей левой руки, развернувшись при этом влево. Вы выпрямляете правую руку, и разжав кулак, выполняете движение БИЛ САУ (рис. 7).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _07.jpg_2

Партнер захватывает Вашу правую руку, тянет ее вниз, и одновременно левой рукой наносит удар НОУ МУН ЧУЙ. Вы блокируете удар движением У САУ (рис. 8).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2. Специальная техника - _08.jpg_2

Далее Ваш партнер захватывает Вашу левую руку и тянет ее вниз-влево, а правой выполняет удар в голову, разворачиваясь одновременно всем телом влево. Вы отвечаете блоком БОН САУ, разворачиваясь вправо (рис. 9).

7
{"b":"238041","o":1}