ЛитМир - Электронная Библиотека

Исходное положение: Примите естественную стойку. Правая рука удерживает шест в вертикальном положении, левая рука согнута в локтевом суставе и прижала к туловищу сбоку (рис. 90).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _90.jpg

Захватите шест левой рукой. Правой рукой перехватите шест чуть ниже (рис. 91).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _91.jpg

Переведите шест в горизонтальное положение. Левая рука захватывает шест за один из концов. Шест удерживается в низкой правосторонней позиции (рис. 92).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _92.jpg

Согните руки в локтевых суставах, поднимая шест в высокую позицию (рис. 93).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _93.jpg

Опустите шест в низкую позицию и снова поднимите его. Данную процедуру повторите еще два раза.

Из положения, изображенного на рис. 93, шагните правой ногой вперед, принимая стойку Ма Бу (рис. 94).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _94.jpg

Одновременно с принятием Ма Бу нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в верхний уровень (рис. 95).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _95.jpg

Верните шест в высокую позицию готовности (рис. 96).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _96.jpg

Приставным шагам переместитесь вперед в стойке Ма Бу и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 97).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _97.jpg

Верните шест в высокую позицию готовности (рис. 98).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _98.jpg

Переместитесь вперед, используя приставной шаг, и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 99).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _99.jpg

Подтяните правую ногу к левой и примите стойку Сюй Бу. Руки выпрямите и опустите вниз. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 100).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _100.jpg

Опустите шест вниз резким движением, выполняя блокирующее движение Джут Гунь (рис. 101).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _101.jpg

Верните шест в предыдущее положение (рис. 102).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _102.jpg

Правой ногой сделайте шаг вперед, подтяните к ней левую ногу и одновременно выполните прямой протыкающий удар Бил Гунь (рис. 103).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _103.jpg

Переместитесь на полшага вперед относительно фронтальной линии от исходного положения. Выполните удар в горизонтальной плоскости Тарн Гунь, распрямляя руки (рис. 104).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _104.jpg

Нанесите боковой удар в горизонтальной плоскости (рис. 105).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _105.jpg

Верните шест в предыдущее положение (рис. 106)

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _106.jpg

и повторите боковой удар в горизонтальной плоскости (рис. 107).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _107.jpg

Выпрямьте левую руку, возвращая шест в положение с выпрямленными руками (рис. 108).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _108.jpg

Переместитесь вперед относительно фронтальной линии, принимая стойку Сюй Бу, и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в нижний уровень (рис. 109).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _109.jpg

Шагните правой ногой вперед, принимая стойку Ма Бу, и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь в верхний уровень (рис. 110).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _110.jpg

Подтяните правую ногу к левой, возвращаясь в стойку Сюй Бу, выпрямите руки и опустите их вниз. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 111).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _111.jpg

Переместите правую ногу вправо назад по диагонали, принимая боковую фронтальную стойку. Выполните блокирующее движение Ган Гунь (рис. 112).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _112.jpg

Переместите правую ногу по дугообразной траектории вперед с тем, чтобы принять стойку Сюй Бу. Выполните блокирующее движение Фок Гунь. После выполнения блокирующего движения шест должен удерживаться в горизонтальной плоскости (рис. 113).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _113.jpg

Не изменяя стойки, выполните шестом круговое вращение по часовой стрелке (рис. 114).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _114.jpg

Шагните правой ногой вперед, принимая стойку Ма Бу, и нанесите прямой протыкающий удар Бил Гунь на среднем уровне (рис. 115).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _115.jpg

Вернитесь в стойку Сюй Бу и выполните блокирующее движение Тан Гунь. (рис. 116).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _116.jpg

Переместите правую ногу вправо назад по диагонали, принимая боковую фронтальную стойку. Нанесите нисходящий удар в средний уровень (рис. 117).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _117.jpg

Вернитесь в стойку Сюй Бу, делая шаг правой ногой вперед.

Выполните блокирующее движение Бон Гунь (рис. 118).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _118.jpg

Не меняя стойку, поднимите шест по дугообразной траектории вверх и выполните небольшое круговое вращение против часовой стрелки (рис. 119, 120).

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _119.jpg
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" - _120.jpg
6
{"b":"238043","o":1}