ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Атлант расправил плечи
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Жестокая красотка
В тени баньяна
Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения
Лонгевита. Революционная диета долголетия
#Я хочу, чтобы меня любили
Содержание  
A
A

При выполнении данной формы внимание должно быть, прежде всего, акцентировано на расслабленности всего тела; эта особенность гимнастики сохраняется от первой формы до последней. Только после окончательного возвращения в исходное положение можно медленно возобновлять обычные движения, не следует ускорять движения, чтобы поскорее вернуться в исходное положение, или же вовсе не возвращаться в него.

40
{"b":"591","o":1}