ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Комментарии   КОММЕНТАРИИ  651 890

Мне понравилась книга. Хороший сюжет, нет бесячих персонажей. Легко и интересно читать. 


сегодня, 21:04:50


Книга понравилась вся кроме самого последнего абзаца, который совсем не к месту. Если последует продолжение, то прочту с удовольствием, надеюсь будет такая же увлекательная


сегодня, 20:59:29


не знаю как кому, а мне нравится !
чего тут описывать, есть свои особенности у автора, но мне пока по душе!


сегодня, 20:46:21


Понравился роман и написан, действительно, очень хорошо.


сегодня, 20:45:02


Хотя я люблю  два в одном, люблю параллели  из прошлого в настоящее и наоборот, только в этом случае меня этот приём больше раздражал.Казалось сюжет, герои и главное перевод - достойные, но то каким образом автор всё осуществила - не понравилось.У меня просто не родилось доверие к меняющимся рассказчикам истории.На мой взгляд и слишком много воспоминаний непрямых участников событий и наверное от этого  скепсиса больше, чем веры .(Это больше напоминает мне "тысяча и одна ночь")
Героев здесь слишком много, и они распыленны на страницах романа, не считая бесконечное множество второстепенных лиц.
Читая ком. к книжке, по хорошему завидую читателям, которым книжка пришлась по душе.У неё есть потенциал, может быть попробовать спустя некоторое время, прочесть её ещё раз.


сегодня, 20:33:27

Блоги   БЛОГИ  29 481

Добавьте пожалуйста "Капкан для Империи".


18 февраля 2021, 11:00

"Чтобы твой блеф не раскрыли, надо искренне поверить в него самому"© Т.Форш "Игра Лучезарного"


16 февраля 2021, 6:53

Жаль, невозможно все книги прочесть, Книги, спасибо за то, что вы есть.К.Недоступ


15 февраля 2021, 8:59

"Лучше быть счастливой, чем успешной" © Т.Форш "Игра Лучезарного"


15 февраля 2021, 7:42

Всем привет!


12 февраля 2021, 12:01

{"type":"LastFive","o":5}
Ваше сообщение:
Спорт, здоровье и красота - Красота
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Оценка   10 (2) 2
Добавила: Mafdet 28 ноября 2017, 18:31
Язык книги: РусскийСтраниц: 14
      
    Kitunari 28 января 2019, 9:17
    оценила книгу на 10

    Умница автор! Всё доступно, понятно и очень грамотно. С удовольствием пользуюсь книгу. Читать обязательно всем женщинам!


    Заруцкая Ирина 18 января 2018, 11:45
    оценила книгу на 10

    Я в восторге от книги, это просто кладезь информации!!!!!! Советую!!!!

    Перейти к комментариям
Комментарии
  (2)
Формат:

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.

«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:

• снизить вес;

• избавиться от бессонницы;

• нормализовать женский цикл;

• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;

• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.

Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Поделиться:   ]]>Facebook :13]]>  ]]>Twitter :15]]>  ]]>В контакте :16]]>  ]]>Livejournal :13]]>  ]]>Мой мир :14]]>  ]]>Gmail :19]]>  Email :0  ]]>Скачать :23]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Здоровье и красота по системе «Версаль+»
Оценка   9.5 (2) 2
Добавил: vdv86k 9 апреля 2014, 17:33
Год: 2020Язык книги: РусскийСтраниц: 8

Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей Версаля, знаменитых своей непреходящей красотой.

В этой книге вы найдете самые лучшие и адаптированные для современной реальности методики, применимые в домашних условиях.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Корейские секреты красоты
Оценка   8.5 (2) 2
Добавил(а): Аментет 28 сентября 2016, 12:28
Год: 2016Язык книги: РусскийСтраниц: 4
Книга закончена
      
    ElixirVitae 16 сентября 2017, 11:54
    оценила книгу на 8

    Книга в общем-то мало нового открыла для меня. Кто заинтересован уходом кореянок, может зайти на youtube и посмотреть эту же информацию за 10 минут. Что в принципе я уже давно сделала. Подчеркивается многоступенчатый уход, объясняется почему именно так нужно делать, а не иначе. Пару полезностей я в этом нашла. Понравилась глава о корейских спа, или саунах так называемых в дорамах и о pH. Но с учетом того, что автор пишет, что стала косметологом, мало сказано именно с этой точки зрения. Но в целом книга понравилась и даже есть список бестселлеров от некоторых брендов, это определенная наводка если не можешь определиться, что выбрать из многообразия косметических брендов и средств. Читается легко, можно быстро прочитать, страниц немного. В общем советую тем, кто еще вообще не разбирается в этом уходе.


    scratch-cat 21 октября 2016, 8:18
    оценила книгу на 9

    [font="Trebuchet MS", sans-serif]Интересная книга для тех, кто увлекается корейской культурой и тех, кто просто хочет узнать, что-то новое об уходе за кожей. Книга написана очень легко и интересно. Никаких секретов вечной молодости азиаток в ней вы не найдете. В книге просто еще раз подчеркивается необходимость системного подхода к уходу за собой. 9/10[/font]

     

    Перейти к комментариям
Комментарии
  (2)
Формат:

Продукция для красоты и здоровья из Южной Кореи произвела настоящий фурор во всем мире. Самый известный эксперт по корейской культуре красоты, основатель посвященного ей портала The Klog и интернет-магазина Soko Glam Шарлотта Чо рассказывает о секретах, позволяющих кореянкам иметь идеальную кожу, знакомит с новинками индустрии красоты «страны утренней свежести», дает рекомендации и делится личным опытом.

 

Поделиться:   ]]>Facebook :11]]>  ]]>Twitter :13]]>  ]]>В контакте :18]]>  ]]>Livejournal :15]]>  ]]>Мой мир :12]]>  ]]>Gmail :14]]>  Email :0  ]]>Скачать :14]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Стрижка, укладка и окрашивание волос. Советы профессионалов
Оценка   6 (1) 1
Год: 2012Язык книги: РусскийСтраниц: 4
      
    bugmenot2 bykin gena 10 января 2016, 6:40
    оценил книгу на 6

    Советский стиль.
    Плохопонятные схемы, немодные прически, не все стандартные разобраны.

    Перейти к комментариям
Комментарии
  (1)
Формат:
С незапамятных времен человек стремится к красоте в окружающем мире и самом себе. А помогают ему выглядеть хорошо талантливые стилисты и парикмахеры. Стать дизайнером причесок не так сложно, как думают многие. Достаточно лишь вооружиться ножницами и расческой и… желанием преобразить окружающее пространство.Данное издание расскажет вам о технологии стрижки, укладки, окрашивания и химической завивки волос. Кроме того, ознакомившись с содержащимися в этой книге советами, читатели смогут самостоятельно выполнять повседневные, вечерние и даже свадебные прически.
Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :7]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом
Оценка   3.83 (6) 6
Добавил: Slavacop2 3 февраля 2015, 22:14
Год: 2015Язык книги: РусскийСтраниц: 4
      
    qwerra 11 февраля 2016, 12:47
    оценил книгу на 4

    Книга предоставлена не полностью, лишь до 13-ой главы.
    И это плохо.


    lyubavrn 11 марта 2015, 6:59
    оценила книгу на 1

         Слишком   дорого платить   за эту муть свыше 500 руб.   Все эти мифы,  есть в интернете  совершенно  бесплатно и без навязчивой  рекламы средств, к которым имеет отношение одна из авторов.Poorly

    Перейти к комментариям
Комментарии
  (2)
Формат:

Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых советов, подружкиных лайфхаков и всезнающих интернет-форумов? Особенно если получение медицинского образования не входит в ближайшие жизненные планы, а ставить на себе бьюти-эксперименты как-то боязно? Выход есть – прочтите эту книгу. Ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь на результаты научных исследований, законы анатомии, биологии и химии и многолетний опыт работы в индустрии красоты, Тийна и Яна в легкой и доступной форме развеивают самые распространенные и живучие заблуждения. Эта книга – абсолютный must have для всех, кто хочет отлично выглядеть и не приносить на алтарь красоты ненужных жертв

Поделиться:   ]]>Facebook :9]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :11]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :8]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Добавила: Mafdet 19 февраля 2021, 12:31
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 17
Формат:

Из книги вы узнаете: человек состоит на 57% из микробов. Это и есть тот самый микробиом. Микробы заинтересованы, чтобы человек, транспортная конструкция, созданная ими, не разрушалась, даже от воздействия своих микробных вредоносных собратьев, патогенов. Микробы не хотят, чтобы братьев-патогенов человек травил средствами бытовой «химии» или лекарственными биоцидами. Читайте, речь идёт о вашем здоровье посредством новой гигиены.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Идеальная кожа в домашних условиях
Добавила: Mafdet 20 января 2021, 15:34
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 4

Книга одного из самых популярных российских косметологов Анны Капитановой — продолжение легендарных вебинаров и курсов по уходу за кожей. Книга рассказывает про определение типа и состояния кожи, десятки проверенных схем ухода от лучших мировых брендов на любой вкус и кошелек (от умывания, тоника до масок и патчей) и такие главы как лечение акне, самые эффективные процедуры от старения кожи и многое другое.

Неудивительно, что в 2020-м году первая книга Анны Капитановой стала одной из самых скачиваемых в области "уход за кожей" — ведь количество преданных подписчиков Анны в Инстаграм @hannakapitanova стремительно растет, как и количество успешно вылеченных пациентов.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Ароматерапия для тела
Добавила: Mafdet 4 января 2021, 18:31
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 3
Формат:

Ароматерапия - это практика использования масел из растительных экстрактов в лечебных, расслабляющих и ароматических целях. В этой книге вы узнаете: для чего она нужна, где её применяют, какие благоприятные и полезные свойства несёт с собой ароматерапия. Как выбирать эфирные масла и многое другое.

Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за материалы опубликованные в этой книге.

Книга носит информационный и ознакомительный характер.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Пособие начинающего лэшмейкера
Добавила: Mafdet 21 декабря 2020, 18:38
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

Если вы неравнодушны к индустрии красоты, если усидчивы и хотите работать «на себя», возможно, лэшмейкинг – это ваше призвание! А эта книга поможет решить, действительно ли вам подходит такая профессия: кропотливая, требующая внимания и многочасового сидения. В книге есть ответы на все вопросы: начиная от разговора с клиентом и заканчивая эффектами для наращивания.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Самомассаж лица. 12 шагов к красоте
Добавила: Mafdet 14 декабря 2020, 12:37
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

Эта книга написана для любого человека, который умеет читать и хочет выглядеть ухоженно. Делайте массаж себе, делайте друг другу в семье или в приятной компании. Слушайте музыку, окружите себя вкусными ароматами масел. Просто вымойте руки и лицо и начните делать массаж. Выражаю благодарность всем моим учителям, которые с 2005 года давали мне знания в косметологии и раскрывали хитрости любви к человечеству.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Любовь. Стиль. Жизнь
Добавила: Mafdet 7 декабря 2020, 15:30
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 4

Это долгожданная первая книга Гаранс Доре – фотографа, иллюстратора, стилиста и самого, пожалуй, модного сегодня фэшн-блогера: ее сайт отмечает более двух миллионов посетителей и более пяти миллионов просмотров страниц в месяц. В Instagram у Гаранс 728 тысяч подписчиков, в Twitter – 534 тысячи. Газета New York Times назвала ее «Хранительницей Стиля», парижский Vogue включил в число 40 женщин десятилетия, французский Elle – в 30 самых влиятельных, а GQ – в 25 самых стильных женщин мира моды…

Эта книга, по словам самой Гаранс, – «разговор обо всем, из чего состоит жизнь современной женщины – о моде, стиле, работе, любви… С помощью текста, фотографий и иллюстраций – потому что именно так я выражаю себя наиболее полно».

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.

Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.

Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность.

Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц». В своей книге я расскажу о том, как правильно выполнять упражнения, реально оценивать свои возможности, полюбить свое лицо и все его индивидуальные особенности, а также помогу окончательно разобраться, почему ботокс, филлеры и иные внешние вмешательства лишь вредят нашей естественной красоте.

Выполняя весь комплекс упражнений – всего 15 минут в день – вы сможете: – избавиться от мимических и возрастных морщин; – убрать брыли, отеки и припухлости под глазами; – проработать зону второго подбородка и сделать четким овал лица; – улучшить состояние кожи и вернуть здоровый цвет лица; – скрыть последствия неудачной пластики и даже исправить асимметрию лица. Гимнастика для лица – это всегда про результат. Берегите и любите себя!

 

В формате PDF A4 cсохранён издательский дизайн.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Продавая косметику. Бизнес-книга
Добавила: Mafdet 30 сентября 2020, 10:32
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 4

Владислав Вавилов – ведущий бизнес-тренер, автор книг о менеджменте, сервисе, рекламе и продажах в индустрии красоты и здоровья.

Бьюти-индустрия – привлекательный сегмент рынка, который манит специалистов обещанием высоких чеков и удовольствием от созидания красоты. Однако все ли возможности в удовлетворении потребностей клиентов используются работниками предприятий индустрии красоты? Нет! И самая частая причина этого – неумение и внутреннее сопротивление личным продажам. В этой книге собран опыт работы автора по увеличению эффективности работы отделов продаж в индустрии красоты, благодаря которому вы начнете продавать чаще, больше и с удовольствием! Вы получите инструменты и техники продаж, раскроете силу индивидуального подхода и осознаете магию искренней заботы о ваших клиентах. Читайте, внедряйте и процветайте!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Красивые волосы за 20 шагов. Современный подход
Добавила: Mafdet 28 сентября 2020, 13:35
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Эта книга поможет отрастить самую лучшую версию ваших волос. Больше не придётся ухаживать за волосами вслепую и бесполезно тратить деньги на неподходящий уход. Все что нужно — один раз разобраться в теории и подобрать подходящий для ваших волос уход.

В этой книге даны пять тестов для определения типа волос и схемы пошагового нанесения средств для разных волос.

Вы узнаете ответы на вопросы: как избавиться от секущихся кончиков; можно ли расчёсывать мокрые волосы; нужно ли наносить кондиционер после маски; сколько держать полотенце на голове; куда деть волосы во время сна, и многое другое.

Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Ловушки индустрии красоты
Добавила: Mafdet 23 сентября 2020, 10:34
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 5

В книге автор, врач косметолог, психолог, рассказывает о скрытых причинах обращения женщин за косметологической помощью, о преимуществах и недостатках косметологических процедур, их реальных эффектах. Кроме того, описываются «ловушки», в которые нередко попадаются женщины в погоне за молодостью и красотой, теряя при этом свою уникальность и неповторимость. Также уделяется отдельное внимание проблеме зависимости от косметологических процедур. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами косметологии.

Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :3]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно

Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам?

Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк», рассказывают о современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт.

Вы узнаете:

• о самых распространенных заблуждениях и маркетинговых уловках клиник и косметологов;

• о бьюти-трендах, искусственно навязанных глянцем, и тех, что реально необходимы для поддержания молодости и красоты;

• о минусах и плюсах домашнего ухода, натуральной косметики и популярных БАДов;

• о генетических тестах, косметологии будущего и многом другом, о чем вам не расскажут на консультации.

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :4]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :4]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Добавил: Николай Долинов 2 июня 2020, 15:51
Язык книги: РусскийСтраниц: 4
Книга закончена
Формат:

Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет в разумных пределах иметь хорошую фигуру. Написана она отчасти по мотивам книг Аллена Кара в приложении к нашей Российской среде обитания. Возможно это не истина в последней инстанции, но рациональное зерно в ней есть. И под нашим гарниром она воспринимается гораздо действенней.

 

 

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день

Такуро Мори – японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знаменитости в возрасте от 5 до 80 лет.

Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао».

В книге вы найдете: уникальные японские техники массажа для создания точеных черт лица; упражнения, которые помогут избавиться от отеков и морщин; советы по улучшению питания и образа жизни, следуя которым вы вернете коже упругость и сияние.

Перейдя по QR-кодам, вы сможете посмотреть видеоинструкции и научиться делать профессиональный массаж, не выходя из дома!

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :4]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :4]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Manikiūro filosofija
Добавила: Mafdet 7 мая 2020, 13:36
Автор:
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Šita knyga atveria bendravimo su klientu paslaptis ir siūlo netipiškus darbo situacijų sprendimus. Joje nerasite praktinio mokymo, išskyrus porą patarimų. Tai filosofija, duodanti supratimą apie savo darbą ir kurią priėmus galima tapti geriausiu iš geriausių. Iliustratorė: Liutsiia Ulimaeva

Содержит нецензурную брань.

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Manicure philosophy
Добавила: Mafdet 7 мая 2020, 13:36
Автор:
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

This book reveals the secrets of communication with clients and describes original solutions of tough situations. You will not find practical training except for some gems you would have to spend countless years of practice to acquire. First of all it is a philosophy that provides and arm you with understanding of the filed, the philosophy that when applied enables you to become the best of the best. Illustrator: Liutsiia Ulimaeva. Translator: Irina Smirnova

Содержит нецензурную брань.

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Добавила: Mafdet 5 мая 2020, 13:30
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 4

Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!

Поделиться:   ]]>Facebook :4]]>  ]]>Twitter :4]]>  ]]>В контакте :5]]>  ]]>Livejournal :4]]>  ]]>Мой мир :4]]>  ]]>Gmail :4]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Добавила: Mafdet 5 мая 2020, 13:30
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Философия маникюра
Добавила: Mafdet 1 мая 2020, 16:30
Автор:
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 2

Эта книга открывает тайны общения с клиентами и предлагает неординарные решения рабочих ситуаций. В ней отсутствует практическое обучение, кроме пары советов. Это философия, дающая вам понимание своего дела, приняв которую, можно стать лучшим из лучших.

Художник: Люция Флюровна Улимаева.

Содержит нецензурную брань.

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :4]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Достань до луны!
Добавила: Mafdet 24 апреля 2020, 10:31
Жанр: Красота
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Ольга Якубович – модельер, женщина, которая с самого детства никого не оставляла равнодушным. Обладая уникальным собственным стилем, она создала свой бренд одежды, чтобы у каждой девушки был выбор черного платья на каждый день и на выход.

Ольга раскрывает свои секреты в книге. Ты узнаешь ее жизненный путь, благодаря которому она стала ЯкубоWitch. Выполнишь практические задания, которые помогут создать любимое дело. Подберешь косметические средства и одежду, подходящие именно для тебя. Она подготовила ключи, которые помогут раскрыть внутреннее «я», обрести гармонию и энергию. С ее помощью ты станешь идеальной женщиной.

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :3]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
{"o":null}
{"o":null}
1
2
3
На странице
{"g":"sg382","rs":"5|1|0","hc":"1","o":25}